聲音治療,也稱為聲音浴(sound bath),聲音療法(sound therapy)或聲音冥想(sound meditation),是一種利用振動的特定綜合醫學治療技術。

聲音治療或聲音浴(sound bath)可能被認為是音樂療法和冥想某些方面的結合,並且仍然是一種鮮為人知的振動治療技術,但近年來已獲得越來越多的認可。以下提供幾篇國際著名期刊以供佐證。

單元三
聲音治療文獻探討

1-1 Brief mindfulness meditation training alters psychological and neuroendocrine responses to social evaluative stress

簡短的正念冥想訓練改變了心理和神經內分泌對社會評價壓力的反應(30分鐘)

3-2 [ELSEVIER] When Drugs Do Not Work: Alternatives to Antiseizure Medications

當藥物不起作用時:抗癲癇藥物的替代品(30分鐘)

3-3 [Springer] Biopsychosocial Factors of Stress, and Mindfulness for Stress Reduction

壓力的生物心理社會因素和減輕壓力的正念(30分鐘)